Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SerenaZanchi
Журнал
14 фев 21
SerenaZanchi- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя SerenaZanchi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1545 ккал
Жир: 42,57г | Белк: 63,59г | Углев: 169,55г.
Завтрак:
Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Valsoia Yogurt Bianco Cremoso, Mandorle, Mango, Kiwi.
Обед:
Pema Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Baresa Lampascioni , Cicoria, Select Fave Sgusciate.
Ужин:
Funghi Champignon, Noci, Sibamba Nocciole Sgusciate, Super Muscolo Vorchetta Medaglione, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Zucca Cotta.
Перекус/Другое:
Gin Tonic.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SerenaZanchi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю