Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
numk4
Журнал
14 фев 21
numk4- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя numk4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
94,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1360 ккал
Жир: 57,27г | Белк: 85,31г | Углев: 125,89г.
Завтрак:
Лента Соус Цезарь, Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Краснобор Пельмени из Индейки, Куриная Грудка, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Родные Просторы Батончик К Чаю, Кофе с Молоком.
Обед:
Салат Пекинская+Огурец+Помидор🐱, Краснобор Пельмени из Индейки.
Ужин:
Сахар, Умалат Сыр Адыгейский, Усенко Плов со Свининой.
Перекус/Другое:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Хлебопек Рижский Хлеб🐱, Капучино.
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
numk4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю