sonnyjim97- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя sonnyjim97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

2002 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 94,81г | Углев: 222,84г. Завтрак: Fruity Teacakes, Light. Ужин: Asda Smart Price Stewed Steak, Bisto Beef Gravy, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Green Peas (Frozen), Carrots (Frozen). Перекус/Другое: Morrisons Lager (Morrisons), Morrisons Orange Juice from Concentrate, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sonnyjim97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sonnyjim97- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

sonnyjim97-Изменение Веса