Gaikins- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

97,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

3250 ккал

Жир: 100,34г | Белк: 155,59г | Углев: 368,14г. Завтрак: Баклажанная Икра, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Шампиньоны Жареные, Фасоль Белая Консервированная (без Жидкости), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Сахар. Обед: Свинина Вырезка Запеченая, Подсолнечное Масло, Сухая Рисовая Лапша. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Casa Rinaldi Хлебцы Гриссини с Оливковым Маслом , Heinz Соус Барбекю, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Перекус/Другое: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Нут, Хурма Сушеная. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса