natalya18011988- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя natalya18011988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1112 ккал

Жир: 35,81г | Белк: 60,47г | Углев: 141,80г. Завтрак: Оладья. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ламбер Сыр Сливочный, Soba Гречневая Лапша. Ужин: ВкусВилл Филе Окуня с Кожей, Лук, Сыр Сулугуни, Сельдерей, Фасоль Стручковая. Перекус/Другое: Атяшево Охотничьи Колбаски, Огурец (без Кожуры), Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Пятерочка Грейпфрут. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalya18011988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalya18011988- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

natalya18011988-Изменение Веса