Javi_83- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

2466 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 145,45г | Углев: 276,33г. Завтрак: Azúcar, Café Espresso, Azúcar Morena, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins 100% Integral. Обед: Pan de Pueblo, Caldo de Pollo, Reina Natillas con Galleta, Pechuga de Pollo, El Pavo Galets de Nadal. Ужин: Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Gelatina + Proteínas, Huevo Revuelto, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Bizcocho con Yogur, Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Nestlé Bombones Caja Roja, Aldi Nachos Tex-Mex. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса