Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
14 фев 21
Javi_83- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
2466 ккал
Жир: 80,04г | Белк: 145,45г | Углев: 276,33г.
Завтрак:
Azúcar, Café Espresso, Azúcar Morena, Nescafé Café , Hacendado Jamón Cocido Extra, Bimbo Thins 100% Integral.
Обед:
Pan de Pueblo, Caldo de Pollo, Reina Natillas con Galleta, Pechuga de Pollo, El Pavo Galets de Nadal.
Ужин:
Bachman Crackers Integrales de Espelta, JMO Gelatina + Proteínas, Huevo Revuelto, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%.
Перекус/Другое:
Hacendado Bizcocho con Yogur, Azúcar, Nespresso Café Capsulas, Nestlé Bombones Caja Roja, Aldi Nachos Tex-Mex.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю