Анастасия_555- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Анастасия_555 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1581 ккал

Жир: 78,00г | Белк: 128,03г | Углев: 89,60г. Завтрак: Станем Друзьями Авокадо, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Хохланд Творожный Сыр, Кубанский Молочник Творог 5%, не Молоко Овсяное Шоколадное. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречневая Крупа, Помидорка Томатная Паста, Грудка Индейки. Ужин: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Fish House Пикша Филе. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасия_555-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасия_555- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Анастасия_555-Изменение Веса