Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Greenie_M
Журнал
14 фев 21
Greenie_M- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Greenie_M
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
First time I'm in the 70s since June 2019 😁 hoping for more fat loss!
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
1013 ккал
Жир: 55,83г | Белк: 43,06г | Углев: 81,65г.
Завтрак:
Woolworths Grated Mature Cheddar (6 Months), Red Sweet Pepper, Woolworths Baby Spinach, Tomatoes, Pick N Pay Full Fat Cottage Cheese Plain Smooth, PnP Fresh Cream, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Hummus , Woolworths Antipasti Mix, Woolworths Ciabatta Bread.
Перекус/Другое:
Woolworths Chuckles Malted Puffs, Pick n Pay Droewors.
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow, that's great! Congratulations🤗Keep going, you can do it!
14 фев 21 написано членом:
Liela1993
Thank you!
14 фев 21 написано членом:
Greenie_M
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Greenie_M-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю