eugww- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя eugww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

787 ккал

Жир: 28,43г | Белк: 52,07г | Углев: 94,23г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Milanesa de Carne Frita, Lechuga, Tomates. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Café, Pan Blanco Tostado. Перекус/Другое: Naranjas. подробнее ...

1376 ккал

Упражнение: cardio - 20 минуты, abdominales - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugww- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

eugww-Изменение Веса