Ольга Владимировна121284- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

108,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1551 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 95,74г | Углев: 169,64г. Завтрак: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Карбонат, Чай Несладкий. Обед: Суп Куриный с Рисом. Ужин: Капуста Жареная, Ленивые Вареники, Чай Несладкий, Минтай. Перекус/Другое: Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кунжутом и Имбирем, Чай Несладкий, Банан, Сосиска. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Владимировна121284- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Ольга Владимировна121284-Изменение Веса