ifit_nata- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

% жира тоже снизился

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1469 ккал

Жир: 32,88г | Белк: 111,51г | Углев: 180,76г. Завтрак: Bombbar Джем Брусника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сухие Семена Чиа, Food 2B Good Медовая Гранола «Облепиха-Семена Чиа», Красная Цена Творог Менее 1,8%, Тирамису. Обед: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Свекла Вареная, Bombbar Джем Брусника, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Ужин: Арахис, Cybermass Протеин Соевый. Перекус/Другое: Ролл с Огурцом, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Суши Шоп Мини Ролл с Чукой, Ролл с Лососем, Ролл с Авокадо, Ролл с Креветкой, Пастилушка Пастила без Сахара, Гранатовый браслет. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса