Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
14 фев 21
justduing- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
2513 ккал
Жир: 51,13г | Белк: 195,86г | Углев: 321,84г.
Обед:
맛있닭 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 밥, 삶은오징어.
Ужин:
양배추, 참기름, 숙주나물, 배추, 어묵, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 농심 멸치칼국수, 포메인 라이스페이퍼, 찐 또는 삶은 새우, 야채손만두 (진선), 당면.
Перекус/Другое:
찹쌀떡, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю