Diatrilestari- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя Diatrilestari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

771 ккал

Жир: 12,62г | Белк: 36,87г | Углев: 142,11г. Завтрак: Roti Panggang, Buah Anggur, Indomaret Pisang Ambon. Обед: Ikan Panggang, Indofood Kecap Asin, Cabai Merah atau Rawit, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus. Ужин: Pisang. Перекус/Другое: Keripik Singkong, Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Indomaret Pisang Ambon. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diatrilestari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diatrilestari- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

Diatrilestari-Изменение Веса