mihrina-natalya- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя mihrina-natalya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1849 ккал

Жир: 89,48г | Белк: 105,32г | Углев: 150,43г. Завтрак: Вареное Яйцо, Персики (Консервированные с Водой), Oreo Печенье, Сибтар Клетчатка Ржаная Клеопатра, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Гармония Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вода. Обед: Snickers Батончик, Котлета Домашняя, Говядина Отварная, Зеленый Чай. Ужин: Персики (Консервированные с Водой), Избенка Йогурт 2,5%, Зеленый Чай, Пирог, Карусель Картофель Жареный с Курицей. Перекус/Другое: Клементины. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mihrina-natalya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mihrina-natalya- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

mihrina-natalya-Изменение Веса