IrinaOrl- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1169 ккал

Жир: 38,37г | Белк: 113,75г | Углев: 113,37г. Завтрак: Помидоры, Яйцо (Целое), Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Перекресток Авокадо, Шампиньоны, Метро Тортилья. Обед: Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Капуста тушеная/пер/лук/морк/гриб/томат, Морковь по корейски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Болгарский Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вешенки жареные с луком, Grovo Яичный Белок. подробнее ...

2209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса