세상의지붕!- Журнал, 14 фев 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2021:

1290 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 31,79г | Углев: 177,20г. Завтрак: 썬키스트 사탕, 아메리카노, 매그넘 더블초콜릿, 자두. Обед: 공차 밀크폼, 공차 화이트펄, 공차 우롱밀크티, 군만두, 돈코츠라멘. Ужин: 새우 볶음밥, 깍두기. подробнее ...

1351 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 14 фев 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса