Moskou- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

81,9 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1742 ккал

Жир: 73,01г | Белк: 69,38г | Углев: 193,67г. Завтрак: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Jumbo Magere Yoghurt, Appel, Quaker Cruesli 4 Noten. Обед: Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Muesli- en Notenbrood, AH Magere Melk, Beemster 30+ Oude Kaas, Volkoren Brood, Becel Light. Ужин: Iglo Roerbak Sensatie South Indian Curry met Kipfilet. Перекус/Другое: Ekoplaza Pompoenpitten, AH Winterpeen, AH Dunne Maiswafels, Zandkoek. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса