jocyanne- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя jocyanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1063 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 74,64г | Углев: 103,99г. Завтрак: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Polenghi Creme de Ricota Light, Pão Integral, Café, Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Soya Óleo de Soja , Piracanjuba Leite Integral, Yoki Milho de Pipoca Premium. Перекус/Другое: Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate Truffle , Caqui. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocyanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocyanne- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

jocyanne-Изменение Веса