rafaelviegas43- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя rafaelviegas43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

2710 ккал

Жир: 113,00г | Белк: 193,35г | Углев: 229,56г. Завтрак: Swift Carne Moída Patinho, Prato Fino Arroz Branco, Qualitá Feijão Carioca. Обед: Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Ужин: McDonald's Casquinha Baunilha, McDonald's Quarterão, McDonald's Batata Frita Média, McDonald's McChicken. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado, Yoki Amendoim. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelviegas43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelviegas43- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

rafaelviegas43-Изменение Веса