ver0-nika87- Журнал, 08 фев 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2021:

1238 ккал

Жир: 43,02г | Белк: 96,50г | Углев: 112,25г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сырники Домашние, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Финик, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый. подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 08 фев 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса