ver0-nika87- Журнал, 09 фев 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2021:

1531 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 116,95г | Углев: 144,68г. Завтрак: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пшеничный Хлеб, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Сырники Домашние, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Русское Море Крабовое Мясо, Славянка Клермон Ирис Шоколадный. Перекус/Другое: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

1935 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 09 фев 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса