ver0-nika87- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1492 ккал

Жир: 47,40г | Белк: 112,10г | Углев: 148,40г. Завтрак: Сырники Домашние, Перепелиное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Юбилейное Печенье Традиционное , Финик, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi. Перекус/Другое: Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Малина-Семена Льна-Киноа. подробнее ...

1875 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса