Stefany Zahilkewicz- Журнал, 13 фев 21

Estou impressionada com o meu corpo, faz uma semana que acabei não seguindo minhas 1.200 kcal diárias, passando um pouco para 1.500/1.600 onde acabei comendo uma vez por dia uma comida que gosto muito, como dobradinha, cerveja, comi até bolo 😱 e nessa semana acabei não indo para a academia também, e pasmem, meu peso não só reduziu 500g como minhas medidas diminuíram bem.

Medidas 01/02

Cintura 88 p/ 87
Abdômen 109 p/ 106
Glúteo 118 p/ 116
Coxa esq. 70 p/ 67
Coxa dir. 70 p/68
Panturrilha e braço se mantiveram

Não sei que mágica é essa mas estou feliz... kkk
Mas óbvio segunda já volto firme nas minhas 1.200 kcal e dietinha a risca, não vou dar sorte para o azar kkk

88 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг.    Еще предстоит сделать: 9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.