dheimer- Журнал, 23 мар 09

Параметры Пользователя dheimer | < Предыдущая Запись |Следующий >

I just returned from a conference. Conferences are tough because I typically don't get enough exercise, and there are too many tempting foods and beverages. I did pretty well this time. I never made it to the fitness center, but Sunday I took a couple long hikes. I was pretty good about the food I ate and I limited the alcohol. So, after all of this I'm down a pound. I'm happy!

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Good deal! Can't beat that!!

23 мар 09 написано членом: graciepoo

Great job Dheimer, you are about to make a new low!

23 мар 09 написано членом: information

Good for you. I know what you mean about the conference. Whoever sets up those things at convention hotels must remain conscientious about those of us who are trying to eat and drink healthy - huh! The hotel gym - if there is one - can accomodate only so many people. You did a super job adjusting to the work-travel-circumstance!

24 мар 09 написано членом: Cobra Fan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dheimer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dheimer- Журнал, 23 мар 09

Оставить свой Комментарий

dheimer-Изменение Веса