_bec_ca- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1300 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 34,50г | Углев: 182,50г. Завтрак: Primal Kitchen Avocado Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Bigelow Tea Sweet Dreams Herb Tea. Обед: Mt. Olive Sweet Petite, Goya Salad Olives, Tree Top Natural Apple Sauce. Ужин: Signature Select Spinach and Mushroom Pizza. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (1 oz), Dove Milk Chocolate Hearts. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

mornin ccandco

13 фев 21 написано членом: mountainman2

👏👏👏👍

13 фев 21 написано членом: Shrewdness

Good morning MM2. 🌄

13 фев 21 написано членом: _bec_ca

Thank you Shrewdness. 😊 I tend to get a bit discouraged when the weight loss is slow, but I snap out of it quickly when I remind myself that as long as I keep on working on a healthy lifestyle, I am achieving. 👍 Your support is greatly appreciated. ❤

13 фев 21 написано членом: _bec_ca

Becky, just stay on course, I have been losing weight so slowly and I deserve it because I don’t exercise. I just don’t eat at night and I intermittent fasting and I’m slowly getting to where I want, but I don’t give up even though it is SLOW.😐

13 фев 21 написано членом: Shrewdness

Thank you. I'm the same with exercise Shrewdness. I can exercise, just have to be smart about it. 😊

13 фев 21 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса