luizcmf- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

97,8 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1638 ккал

Жир: 45,85г | Белк: 141,08г | Углев: 169,61г. Завтрак: Banana, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Feijão Fradinho Cozido, Brócolis, Shimeji na Manteiga, Repolho, Gendai Harumaki de Carne, Guioza, Sushi de Salmão. Перекус/Другое: Leite (Leite Integral). подробнее ...

56 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса