greicemedeiros- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя greicemedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

99,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1314 ккал

Жир: 36,91г | Белк: 76,55г | Углев: 147,09г. Завтрак: Pão Integral, Elegê Leite Uht Desnatado, Ovo Mexido. Обед: Suco de Maracujá, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tomates, Cebolas. Ужин: Vinho Tinto de Mesa, Beterrabas, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Italac Bebida Láctea Sabor Chocolate Zero Lactose, Zezé Cookies, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

greicemedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

greicemedeiros- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

greicemedeiros-Изменение Веса