magalitius- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя magalitius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

49,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

832 ккал

Жир: 9,64г | Белк: 31,48г | Углев: 156,62г. Завтрак: Banano, Granix Avena Instantánea, Dia Yogur Bebible Descremado Vainilla . Обед: Pan Blanco, Swift Milanesa de Soja con Jamón y Queso . Ужин: Canale Tirabuzones. подробнее ...

1616 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Спортзал - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magalitius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magalitius- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

magalitius-Изменение Веса