cristianribeiro13- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя cristianribeiro13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

89,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

3057 ккал

Жир: 95,17г | Белк: 210,65г | Углев: 341,12г. Завтрак: Suco de Abacaxi Natural, Quinta do Vale Presunto Cozido Sem Capa De Gordura, Sadia Queijo Mussarela (40G), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Latvida Leite Desnatado. Обед: Suco de Abacaxi, Patinho Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Marilan Tortinhas de Morango, Tio João Arroz Integral Cozido, Aipim (Cozido), Carne de Panela. Перекус/Другое: Latvida Leite Desnatado, Under Labz Whey Flexx Tasty, Salame, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Activia Iogurte Aveia, Melancia, Da Colônia Paçoquinha Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianribeiro13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianribeiro13- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

cristianribeiro13-Изменение Веса