DanielleRG- Журнал, 09 ноя 13

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2013

78,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2013:

938 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 36,19г | Углев: 109,70г. Завтрак: Pringles Cheddar Cheese Potato Crisps 100 Calorie Pack. Обед: Tap Water, Great Value Sweet Pickle Relish, Great Value Prepared Yellow Mustard, Oscar Mayer Classic Wieners, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread Honey. Ужин: Tap Water, Pumpkin Carrot cake with vanilla glaze, spaghetti sauce, Beef Meatballs, Skinner Spaghetti Noodles. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 09 ноя 13

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса