correoelena- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1628 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 89,78г | Углев: 173,26г. Завтрак: Hacendado Queso Fresco Light, Aguacate, Mercadona Pan Integral 100%, Café. Обед: Café, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Mix de Verduras Paisana, Hacendado Pasta Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Перекус/Другое: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Cocktail Natural, Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Arándanos Enteros , Frambuesas, Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Oxygen Proteina ISO 100 Zero. подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса