Kênia Oliveira- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Kênia Oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

78,1 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1819 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 77,35г | Углев: 246,96г. Завтрак: Bão de Minas Pão de Queijo, Aurora Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Seara Presunto Cozido. Обед: Yoki Farinha de Milho Amarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Yoki Milho de Pipoca Premium. Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kênia Oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kênia Oliveira- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Kênia Oliveira-Изменение Веса