Mmmandy- Журнал, 18 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2011

60,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2011:

1333 ккал

Жир: 77,22г | Белк: 74,66г | Углев: 91,38г. Завтрак: egg, Egg White, heavy cream, brummel & brown, cottage cheese kroger, hazelnut creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries. Обед: PEAR. Ужин: ranch dressing, BROCCOLI, silk vanilla, marble cheddar cheese, strawberries, cottage cheese shamrock. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 7 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 18 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса