Mararía77- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1276 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 100,50г | Углев: 142,59г. Завтрак: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Kiwi, Granja San Francisco Miel de Milflores, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Suchard Chocolate Bio 70% , Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa, Hacendado Zanahoria, Coles de Bruselas, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Aguacate, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Pera Conferencia , San Miguel Cerveza 0,0. подробнее ...

692 ккал

Упражнение: Pasos - 1 час, Caminar - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса