Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hedefim 70
Журнал
13 фев 21
hedefim 70 - Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя hedefim 70
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
91 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1465 ккал
Жир: 77,60г | Белк: 67,82г | Углев: 135,66г.
Завтрак:
Karışık Tahıllı Ekmek, Zeytin, Domatesler, Banvit Şinitzel, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Roka (Roket).
Ужин:
Tahıllı Ekmek, Fıstık Ezmesi, Tas Kebabı.
Перекус/Другое:
Tahıllı Ekmek, Simbat Soslu Cips Fıstık, Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş).
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hedefim 70 -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю