corifeo- Журнал, 09 ноя 13

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2013

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2013:

1516 ккал

Жир: 74,31г | Белк: 76,58г | Углев: 145,02г. Завтрак: Suzie's 100% Organic Crackers - Rosemary & Sesame, Hormel Black Label Maple Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee with Cream and Sugar. Обед: Banana, Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. Ужин: Great Value Lemonade, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Pork Chop. Перекус/Другое: Hillshire Farm Cheddar Lit'l Smokies. подробнее ...

2188 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 15 минуты, Бег - 13 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 09 ноя 13

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса