sladkiyzefirka- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

71,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

2494 ккал

Жир: 91,49г | Белк: 175,01г | Углев: 212,39г. Завтрак: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Российский, Cream Nuvo Творог 5%, Варенье из Смородины, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Обед: Фисташки, Савоярди, Летний День Молоко 3,2%, Жульен с Курицей и Грибами, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны. Перекус/Другое: Мореслав Салака Холодного Копчения, Президент Сыр Чечил, Zatecky Gus Пиво Светлое. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса