Jantileal- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Jantileal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

78,9 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1210 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 46,38г | Углев: 171,73г. Завтрак: Tetley Decaffeinated Tea. Обед: Iceland Thick Sliced Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans (150g). Ужин: Asda Chosen By You Garlic Bread Pizza, Spaghetti Bolognese. Перекус/Другое: Quaker Oat So Simple Strawberry Jam, Sainsbury's Granola. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jantileal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jantileal- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Jantileal-Изменение Веса