Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
|
68,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1978 ккал
|
Жир: 87,05г | Белк: 115,20г | Углев: 185,38г.
Завтрак: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Blueberries, Звенигора Творог 3,5%, Pineapple, Banana, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Обед: Lindt Шоколадные Конфеты, Своя Линия Кешью, Ilona Лаваш Армянский, Egg, Гринвиль Квашеная Капуста, Galbani Моцарелла, Ferax Сосиски Халяль, Своя Линия Курага, Буренка Сливки 10%. Ужин: Lindt Черный Шоколад С Вишней, Своя Линия Курага, Фарро Балик Особливий, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Galbani Моцарелла, Ашан Хлеб Кампань, Яготинский Молоко 2,6%, Varto Чернослив, Chicken Soup. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
