Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hollerik
Журнал
13 фев 21
Hollerik- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя Hollerik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1811 ккал
Жир: 69,44г | Белк: 70,86г | Углев: 221,91г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Санта Бремор Паста Рыбная, Витако Сыр Плавленный с Грибами, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Творожная Запеканка с Манкой.
Обед:
Чудесный Край Соломка Сладкая, Миндаль Миндаль, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Самарский Бкк Хлеб Боярский, 6 Соток Зелёный Горошек, Сметана , Вареное Яйцо, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Кофе с Молоком.
Ужин:
Крабовые Палочки, Крымхлеб Пирожок с Абрикосовым Конфитюром, Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄ Приглашаю вас в БЕСПЛАТНЫЙ чат по правильному питанию🍏 Пишите в Вайбер на номер +79233107152 "хочу с вами"
12 фев 21 написано членом:
vesynet0
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hollerik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю