Наташа По- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1746 ккал

Жир: 92,27г | Белк: 94,32г | Углев: 151,47г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Кофе, Oghab Halva Халва Кунжутная, DopDrops Арахисовая Паста, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой , Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Красный Сладкий Перец. Обед: Блины на Кефире, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Село Зеленое Творог 5%. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Nutiva Кокосовое Масло, Капуста Тушеная без Масла, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Идея Миндаль, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса