Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
13 фев 21
ifit_nata- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стоим
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1395 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 101,99г | Углев: 105,97г.
Завтрак:
Груша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Лента Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%.
Обед:
Приготовленный Яичный Белок, Parmalat Молоко 1,8%, Lactica Греческий Йогурт, Додо Пицца Сырники.
Ужин:
Арахис, Тирамису, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Чука, Вкусвилл Медальоны из Форели Радужной.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Индилайт Филе Бедра Индейки, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bombbar Джем Брусника, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Луговая Свежесть Сыр 9%.
подробнее ...
2608 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю