nasta199717- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя nasta199717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1117 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 112,18г | Углев: 59,78г. Завтрак: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Яйцо-Пашот, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Куриное Филе. Ужин: Перепелиное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Замороженная Вишня, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nasta199717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nasta199717- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

nasta199717-Изменение Веса