manvs- Журнал, 13 фев 21

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2021:

1914 ккал

Жир: 70,52г | Белк: 76,32г | Углев: 246,56г. Завтрак: Магнит Сыр Гауда Фасованный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Мировой Закусон Морковь по Корейски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Пятерочка Сахар, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Обед: Биточки в Томатном Соусе, Спагетти Отварные. Ужин: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебодар Хлеб Урожайный. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Активиа Биойогурт 2,4%, Клубника. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 13 фев 21

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса