Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
13 фев 21
justduing- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
2394 ккал
Жир: 61,10г | Белк: 196,05г | Углев: 275,85г.
Завтрак:
마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 내추럴 초콜릿, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루.
Обед:
참기름, 산적, 버섯전, 두부전, 삶은오징어, 숙주나물, 무생채, 고사리나물, 밥.
Ужин:
잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 돼지고기 앞다리살, 돼지고기김치찌개, 밥.
Перекус/Другое:
1am 하루하나 곤약젤리, 참외, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю