Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yong4e
Журнал
13 фев 21
Yong4e- Журнал, 13 фев 21
Параметры Пользователя Yong4e
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2021
94 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2021:
1162 ккал
Жир: 45,08г | Белк: 54,56г | Углев: 138,72г.
Завтрак:
Telur Dadar, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Gula Pasir, Kopi.
Обед:
Telur Dadar, Nasi Putih, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ketupat.
Ужин:
Gulai Ayam, Daun Singkong, Ayam Goreng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Tempe Goreng, Ayam Goreng, Tahu Goreng.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yong4e-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю