Maarten van Dorst- Журнал, 09 ноя 13

Параметры Пользователя Maarten van Dorst | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2013

107,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2013:

1355 ккал

Жир: 90,80г | Белк: 114,12г | Углев: 15,48г. Завтрак: Gebakken Ei, Spek (Gekruid, Gebakken). Обед: AH Mayonaise, Tonijn in Olie (uit Blik), Ijsbergsla. Ужин: Gekookt Ei, AH Shoarmavlees, AH Fijne Soepgroente, Broccoli. Перекус/Другое: C1000 Cola Light, Merguez, Hema Belegen Kaas 48+, Gekookt Ei. подробнее ...

4030 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час и 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maarten van Dorst-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maarten van Dorst- Журнал, 09 ноя 13

Оставить свой Комментарий

Maarten van Dorst-Изменение Веса