laalaasima- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя laalaasima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day-11

115,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

958 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 48,97г | Углев: 135,66г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Avocado, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Обед: Sup Ayam Sayur Spageti. Ужин: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Firm Silken Tofu, Carrots, Labu Siam, Bakso Babi Sapi. Перекус/Другое: Papaya, Banana, Papaya. подробнее ...

3196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laalaasima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laalaasima- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

laalaasima-Изменение Веса