laalaasima- Журнал, 04 фев 21

Параметры Пользователя laalaasima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day-13

116,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2021:

935 ккал

Жир: 30,87г | Белк: 47,80г | Углев: 125,23г. Завтрак: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Egg. Обед: White Rice, Kimchi, Firm Silken Tofu . Ужин: Onions , Boiled Potato, Roasted Unsalted Peanuts, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh, Apple, Tomatoes. Перекус/Другое: Banana, Pear. подробнее ...

3261 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laalaasima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laalaasima- Журнал, 04 фев 21

Оставить свой Комментарий

laalaasima-Изменение Веса