cristianribeiro13- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя cristianribeiro13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2021

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

2403 ккал

Жир: 101,48г | Белк: 184,73г | Углев: 210,18г. Завтрак: Orquídea Sortidos Amanteigados, Piá Leite Desnatado, Oderich Salsicha Peritif. Обед: Quinta do Vale Queijo Mussarela, Quinta do Vale Presunto Cozido Sem Capa De Gordura, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Quinta do Vale Queijo Mussarela, Quinta do Vale Presunto Cozido Sem Capa De Gordura, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Ужин: Liza Maionese tipo Caseira, Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Quinta do Vale Presunto Cozido Sem Capa De Gordura, Quinta do Vale Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Caqui, Activia Iogurte Aveia, Latvida Leite Desnatado, Under Labz Whey Flexx Tasty. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cristianribeiro13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cristianribeiro13- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

cristianribeiro13-Изменение Веса